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北京协和医院临床营养科主任 于康：主食是我们日常饮食重要的能量基础。如果没有能量的话，我们只能使其他重要的营养素，比如蛋白质不得不燃烧，然后去供能。这样蛋白质本来应该是构成身体的，结果它会被当成柴火一样烧掉，这样会造成蛋白质大量流失，一般主食每天的摄入量，可控制在4两5两左右。

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起初，张玮祎以为这只是乘客不小心遗漏的普通行李。但当她打开白色双肩包检查时，却惊讶地发现里面装有现金60万元整，以及一条牛仔裤。

统计25日07时到26日07时共24小时，宁德市共有6个县(市、区)的31个乡镇累计雨量超过200毫米，其中蕉城区、霞浦县、柘荣县的12个乡镇超过300毫米，其中蕉城区的2个乡镇超过400毫米；共有6个县(市、区)的15个乡镇极大风速超过28.5m/s(11级)。

据介绍，该活动由南沙开发区港澳合作事务办公室、广州南沙海外联谊会指导，南沙区文化广电旅游体育局主办，旨在为粤港澳三地青少年搭建沟通交流平台，让港澳人士亲身走进南沙，探索大湾区绚烂多元的文化魅力，深度感受南沙高速发展的强劲动力。